*CELULITE: como reduz a retenção de líquidos, ativa a circulação e remove o acumulo de gordura nas células , principal responsável pela formação dos buracos na pele.
*AJUDA A EMAGRECER: A abóbora apresenta uma alta concentração de vitamina B3, que produz serotonina, o hormônio da saciedade. Ajuda no fluxo do intestino, por ser rica em fibra. 100 gramas contém cerca de 10% de nossas necessidades diárias.
* REDUZ A VONTADE DE DOCES:Aproveita-se tudo da abóbora, inclusive as sementes. Elas contem triptofano, nutriente que dá sensação de bem-estar. Assim, a vontade de comer doces é reduzida. Consumida crua é mais eficaz."Deixe de molho por algumas horas e bata com suco ou leite."
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